Ratgeber
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Die Schulter ist das beweglichste Gelenk des menschlichen Körpers – und gerade deshalb besonders anfällig für Beschwerden. Schulterschmerzen zählen zu den häufigsten Gründen für eine physiotherapeutische Behandlung.
Typische Ursachen
- Einseitige Belastung, etwa durch Schreibtischarbeit oder Sport
- Verspannungen der Schulter- und Nackenmuskulatur
- Reizungen der Rotatorenmanschette (Impingement)
- Bewegungseinschränkungen nach Verletzungen oder Operationen
Wann zur Physiotherapie?
Halten Schmerzen länger als ein paar Tage an, schränken die Beweglichkeit spürbar ein oder treten nachts verstärkt auf, lohnt sich eine physiotherapeutische Abklärung. Mit gezielter manueller Therapie und Übungsbehandlung lässt sich die Beweglichkeit meist deutlich verbessern.
Auch vorbeugend sinnvoll: regelmäßiges Mobilisieren und Kräftigen der Schultermuskulatur, besonders bei sitzenden Tätigkeiten.
Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information und ersetzt keine ärztliche oder physiotherapeutische Beratung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wenden Sie sich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder direkt an uns.